宝宝为什么大便总是很硬,很难拉出?

在带养宝宝的过程中,宝宝的大便是很多妈妈时刻关注的重点,无论是腹泻还是便秘,都让妈妈焦急不已,为什么有的宝宝大便总是很硬,很难拉出呢?造成宝宝大便干硬、不易排出的原因有: 

 
1、饮食不足:进食太少,大便随之减少。长期饮食不足,可致营养不良,腹肌和肠肌瘦弱,蠕动无力,引起顽固便秘。
2、食物成分结构不良:这与大便的性质密切相关,如果食物中蛋白质含 量过高,会使大便呈碱性、干燥,次数减少;食物中含钙多也会引起便秘,如牛奶中含钙较人奶多,因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多,这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因;喜欢高脂肪、高胆固醇的食品,膳食纤维摄入不足,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘。    
3、习惯因素:由于生活没有规律或缺乏定时排便训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘。  
4、疾病因素:如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘。此外,便秘还与遗传和体质因素有关。
预防便秘的方法:

1、每天定时把便,月龄较大要让孩子每天按时坐盆排便,以养成良好的排便习惯。
2、要养成良好的饮食习惯,饮食多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细,应富含纤维素。
3、要养成良好的生活习惯,精神上避免持续高度的紧张状态,尤其对学龄儿童来说,学习紧张,睡眠不足均可引起便秘。
4、喝牛奶的小婴儿,应注意奶粉的冲调比例,日常还可加些米汤,同时可给果汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。
5、避免长期使用引起便秘的药物,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

另:用按摩腹部的方法可以解除便秘症状。具体的方法为:成人用手掌顺时钟方向按摩孩子的腹部(以手压下去肚皮下陷一公分为宜 ,太轻达不到效果),每日1~2次,每次按摩3分钟,可促进肠蠕动,利于排便。 
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